这一集中，姐姐们被分成两队，各自选定了阵营和战术。每个人都有自己的招牌菜，然而，要在限定的时间内完成并且口味还要过关，这考验的不仅是个人的烹饪能力，还有团队的配合和默契。网友们纷纷表示，看得十分过瘾，似乎能感受到她们之间微妙的竞争与合作。

节目中的亮点在于各队在布置食材和安排工作时的思路碰撞，偶尔也伴随着一些小插曲，比如调味料的不合适、厨具的短缺等，这些突发状况令现场气氛更加紧张。然而，这也让观众们看到了姐姐们处理问题的能力，解决危机的智慧，显得更加讨人喜欢。

有网友评论道：“真新鲜，厨房也可以这么热血沸腾！”各姐姐不仅展现了精湛的烹饪技艺，更在挑战中流露出彼此间深厚的情谊，感动了不少观众。每当完成一道菜时，团队间的欢呼声与紧张后的缓解，都将比赛推向了一个又一个高潮。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 姐姐3之激战后厨第5集-友：简直是厨房的竞技场！