豆浆作为(wèi)一种传统的(de)饮品，不仅在中国有着悠(yōu)久(jiǔ)的历史，而且近年来由于其营养价值而在全球范围内受(shòu)到欢迎(yíng)。它富含植物(wù)蛋白和丰富的营(yíng)养成分，成为(wèi)许多(duō)人早餐必备(bèi)的饮品。很多人选择在家制作豆浆，不仅是为了享受(shòu)新鲜的味道，还因为它相(xiāng)二人如何在床上制作豆浆有哪些方法和技巧比外面购买的豆浆更(gèng)加健康。不过，大家可能不太知(zhī)道，制作豆浆并不需要太多复杂(zá)的设备(bèi)，甚至在(zài)床上也可以轻松完成这(zhè)个过(guò)程。

制作豆浆的基础步骤

如果你和另(lìng)一半决定一起在(zài)床上制作豆浆，首先要了解制作豆浆的(de)基础步骤。制作豆浆的核(hé)心是将黄豆(dòu)浸泡(pào)、研磨和煮沸这几(jǐ)个步骤。这(zhè)是一个简(jiǎn)单的过程，下(xià)面是详细的步骤说明(míng)：

1.浸泡黄豆：首先，你需(xū)要准备好一些黄豆，通常用量是每次制作100克黄豆。将黄豆清洗干净后(hòu)，用足够的水浸(jìn)泡(pào)8-12小时。这个过程可以让黄豆变得更加软化，方便后续(xù)研磨。

2.研磨黄豆：浸泡过的黄豆放
入豆浆机或者高功率(lǜ)搅拌机中，加入适量的(de)水（大约1:2的比例），然后启动机器开始研磨。研(yán)磨成浆的时间大约需(xū)要(yào)2-3分钟。注意，研磨过程中水量的调(diào)整非常(cháng)重要，过少的水可能(néng)会导(dǎo)致浆液过厚，过多的水则会影响豆浆的浓郁度。

3.过(guò)滤豆浆：研磨(mó)完成后，接下来需要过滤豆浆。你二人如何在床上制作豆浆有哪些方法和技巧(nǐ)可(kě)以使用纱布或者豆浆过(guò)滤袋，将(jiāng)研磨后(hòu)的混(hùn)合物过滤，去除豆渣 ，留(liú)下浓稠的豆浆液。过滤后的豆浆就是(shì)你准备(bèi)煮沸的原液。

4.煮沸豆浆：把过滤好的豆浆倒入锅中，开(kāi)火煮沸。在煮沸过程中需要不(bù)断搅拌，以防(fáng)豆浆底部粘(zhān)锅(guō)或者溢出。豆浆煮沸后，继(jì)续煮5-10分钟(zhōng)，确保 豆浆的豆腥味完全去除。

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