随着按(àn)摩的持续进行，身体逐渐开始适应(yīng)按摩带来 的感觉 。肌肉开始逐渐放(fàng)松，身体的紧张感也随之减 弱(ruò)。同(tóng)时，身体也会逐渐感受到来自(zì)按摩师的温暖和舒适感。

深层次的肌肉(ròu)与筋膜(mó)放松

在按摩过程(chéng)中，随着肌(jī)肉的放松，身体深(shēn)层次的肌肉和筋膜也开
始得到放松。此时，按摩师会运用更(gèng)为柔和的手法，如推拿、揉搓等(děng)，帮助进一(yī)步放 松深层次的肌肉和筋膜。

身体的自(zì)然反应与调节按摩时为何从硬按摩进入却做着做着变软了ine-height: 24px;'>按摩时为何从硬按摩进入却做着做着变软了

除了按摩(mó)手法的作用外，身体自 身也有自然的反应和调节机制。在接(jiē)受按摩的过(guò)程中，身体会自(zì)然地产生一种放松的信号，这种信号会促使肌肉和筋膜进一步放松。同时，身体的血液循(xún)环也(yě)会得到改善，帮(bāng)助带走肌(jī)肉中的和毒(dú)素(sù)。

心理与生(shēng)理的双重放松

除了身体上的放松外，按摩还能带来心理上的放松。通过舒(shū)缓的音乐、温暖的按摩(mó)手法等(děng)，使人感到放松和愉悦。这种心理上(shàng)的放松也会进一步影响身体的感(gǎn)受，使身体感到 更为柔软和舒适。

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