寸止就是点(diǎn)到为止的意思，打个比方，在空手道比赛中，当你的拳头快要击中到对方的时(shí)候，在大概一寸的(de)距离收手，这样就不会伤(shāng)害(hài)到对方，起到保护的作用，主要还是为了(le)安全，保护两边的选手，当然了这也有(yǒu)个不好的地方，就(jiù)是有些(xiē)选手就是为了得分，打出去的拳头软绵绵，这就失去了练空手(shǒu)道的意义，所以(yǐ)说有(yǒu)好的(de)地方(fāng)，也(yě)有其不好的地方。

而(ér)寸止挑战是关于男生的一(yī)个挑战，是指在达到那(nà)个的
时候就(jiù)马上停止(zhǐ)，好像现在已经有六个阶段了，不(bù)知(zhī)道(dào)有没有人能通过个(gè)六个阶段，不过个人觉得这种挑战(寸止挑战是什么梗你能坚持多久zhàn)还是少(shǎo)做(zuò)为妙，对身体不是很好，不会真有人想尝试这六个(gè)阶段吧。

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