这一集中，姐(jiě)姐们被分成(chéng)两队，各自
选定了阵营和战术。每个人都有(yǒu)自己的招牌菜，然而(ér)，要在限定(dìng)的时间(jiān)内完成并且口味还要过关，这考(kǎo)验的不仅是个人的烹饪能(néng)力(lì)，还有(yǒu)团队的配合和默契。网友们纷纷(fēn)表 示(shì)，看(kàn)得十分过瘾，似(shì)乎(hū)能感受到
她们之间微妙的竞争与合作。

节目中(zhōng)的(de)亮点在于各队在布(bù)置(zhì)食材和安排工作时的思路碰(pèng)撞，偶(ǒu)尔也伴随着一些小插曲，比如调味料(liào)的不(bù)合适、厨具的(de)短缺等，这些突发状况令现场气氛更加(jiā)紧张。然而，这也让观众们看到了姐姐们处理问题的能(néng)力，解(jiě)决危机的智慧，显得更加讨(tǎo)人喜欢
。

有网友评论道 ：“真新鲜，厨(chú)房也可(kě)以这么热血沸 腾！”各姐姐(jiě)不仅展现了(le)精湛的烹(pēng)饪技(jì)艺，更在挑战中流露出彼此间深(shēn)厚的情谊(yì)，感动了不少观众(zhòng)。每当完成(chéng)一道菜时，团(tuán)队间的欢呼(hū)声与紧张后的缓解，都将比 赛推向了一个又一个高潮。

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