体检(jiǎn)这 档子事儿，绝非儿戏！甭(béng)管你屏幕前的英雄是「键盘侠」还是「代(dài)码侠」，身体可是革命的本钱。别等到「电子(zi)病」找上门，才哭天(tiān)喊地，那可真是「不(bù)作死(sǐ)就不 会死」！

闲话少(shǎo)叙(xù)，直入正题(tí)！这男性体(tǐ)检，可不能「一套班(bān)子走天下」。得根据年龄、生活习惯等「量身定(dìng)制(zhì)」。二(èr)十来岁的(de)「小鲜肉」，重男仕体检别让「勇猛」蒙在鼓里！点关注系统和肝功(gōng)能；三四十岁的(de)「壮年」，心血管和前列腺问题得(dé)防患未然；五十来(lái)岁的「大叔」，肿(zhǒng)瘤标志物检(jiǎn)测不可少(shǎo)。

「精明」的体检，从项(xiàng)目选择开始！下面这些项目，各位大人可根据自身情况「对号入座」：

1.「肝功能三项」：谷丙转氨(ān)酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、总胆红(hóng)素（TBIL）。熬夜、加班、应酬，肝脏(zàng)可是「压(yā)力山大」，还不(bù)赶紧给它来个「大(dà)保健」！

2.「血脂四(sì)项」：总(zǒng)胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、低密度脂(zhī)蛋白胆固(gù)醇(chún)（LDL-C）。别让「油腻」的生活，毁(huǐ)了你的血管！

3.「前列腺特异性抗原（PSA）」：男性特有的「生(shēng)命腺」，呵护好了(le)才能「性福长久」！

4.「肿瘤标志物」：肺癌、肝癌、胃
癌、前列腺(xiàn)癌……防患(huàn)未然，总(zǒng)好过「亡羊补牢」！

5.「甲状腺功能」：别小看这(zhè)「蝴蝶」器官，它可是(shì)调(diào)节人体新陈(chén)代谢的「总开关」！

6.「心脏彩超」：心血管疾病可(kě)是「隐(yǐn)形(xíng)杀(shā)手」，及时发现，才能「长治久安」！

7.「系(xì)统检查」：生育能力、性病筛 查，事关「子孙后代」，不可忽视！

体检这事儿，不能「临时抱佛(fú)脚」。定期(qī)检查，才能「知己知彼，百战不殆(dài)」。别等(děng)到「病来如(rú)山倒」，才「泪牛满面」！

别嫌我「婆婆妈妈」。这体检「三部曲」，可得牢记心头：

1.「早做准备」：提
前预约，避开男仕体检别让「勇猛」蒙在鼓里！高峰，省得「人山(shān)人海」，浪费时间。

2.「空腹禁食」：体检前一天(tiān)晚上，别再「胡吃海塞」。空腹禁食，才能(néng)让检查结果更准确。

3.「放松心
情」：体检不是「上刑场」，放轻(qīng)松，积极配合，让医生「对症(zhèng)下药」！

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