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视频，避免(miǎn)无节制地沉迷其中。也要记得在观看视频的 不要忘记关注现(xiàn)实生活中的家人、朋友和工作学习等重要(yào)方 面。

以下是相关参考文献：

1.视频媒体的发展(zhǎn)与影响研(yán)究(jiū)

2.网络视频对(duì)当代社会的(de)作(zuò)用与影(yǐng)响分析

3.视频内容创作与(yǔ)传播策略研究

4.视频平(píng)台用户行(xíng)为分析与(yǔ)引导策略(lüè)

5.视频产业的现状与未来趋势展望

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