寸止就是点(diǎn)到为止(zhǐ)的意思，打个比方，在空(kōng)手道比赛(sài)中，当你的拳头快
要击中到对方的时候(hòu)，在大概一寸(cùn)的距离(lí)收(shōu)手，这样就不(bù)会伤害(hài)到对方(fāng)，起(qǐ)到保护的作用，主要
还是为了(le)安(ān)全，保护两边的选手，当(dāng)然了(le)这 也
有个不好的(de)地方，就是有些选手就是为(wèi)了得(dé)分，打出(chū)去的拳头软绵绵，这就失去了练空手道(dào)的意(yì)义，所以说有好的地方，也(yě)有其不(bù)好(hǎo)的地方。

而寸止挑战是关于男生的一个挑战，是 指在达到那个的时 候寸止挑战是什么梗你能坚持多久(hòu)就马上停止，好像现在已经有六个阶段了，不知道有(yǒu)没有人能通过个六个(gè)阶段，不过个人觉 得(dé)这种(zhǒng)挑(tiāo)战还是少做为妙，对身体不是很好，不会真有人想尝(cháng)试这六个阶段吧。

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