故事最(zuì)早始于住在风和(hé)海的半神毛伊，他偷走了女神的特菲堤之心，导致岩(yán)浆魔(mó)鬼厄卡陷入疯狂的状态，南太(tài)平(píng)洋各小岛也面临着毁灭(miè)的(de)威胁(xié)。一千海洋奇缘真人电影首曝路透图巨石强森身材健硕多年后，某座小岛上的酋长 女儿莫阿娜在父母(mǔ)的呵护下渐渐长大
，童年时她(tā)曾偶然捡(jiǎn)到特菲堤之心，亦曾受(shòu)到(dào)大海的召唤，然而父亲却严厉禁止莫阿娜(nà)出海，即使(shǐ)小岛正遭受着死亡的威胁。从奶奶那(nà)里，莫阿娜知晓了他们这(zhè)一族人的历(lì)史，于是为了 拯救小岛，她依然出海去寻找被困在某地的毛伊，好让他归(guī)还特菲堤之心。历经千辛万苦，莫阿娜终于见到了这个传说中的高傲自大的半神。而毛伊则担心(xīn)特菲(fēi)堤之心带来(lái)霉运拒(jù)绝前往。只不过在命运的 指引下，毛伊还是随着莫阿娜踏上(shàng)未知的(de)征途……