这一集中，姐(jiě)姐(jiě)们被分成两队，各(gè)自选定了阵营和姐姐3之激战后厨第5集-友：简直是厨房的竞技场！(hé)战术。每个(gè)人都有自己的招牌(pái)菜，然而，要在限定的时间内完成并(bìng)且(qiě)口味还要(yào)过(guò)关(guān)，这考验的不仅是(shì)个人的烹饪(rèn)能力，还有团(tuán)队的配合和默契。网友们纷纷表(biǎo)示，看得十分过瘾，似乎能感受到她们之(zhī)间微(wēi)妙的(de)竞争与合作。

节目中(zhōng)的亮(liàng)点在于(yú)各队在布置食材(cái)和安排工作时的思路碰撞，偶尔(ěr)也伴随着一些小插曲(qū)，比如调味料的不合适、厨具的短缺等，这些突 发状况令现场气氛(fēn)更加紧张。然而，这也让姐姐3之激战后厨第5集-友：简直是厨房的竞技场！观(guān)众们看到(dào)了姐姐们处理问题(tí)的能力，解决危机的智慧，显得更加讨人喜欢。

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