寸止就(jiù)是(shì)点到为止的意思，打个(gè)比(bǐ)方(fāng)，在空手道比赛中，当你的拳头(tóu)快要击中到对方的时候 ，在大概一寸的距离收手，这样(yàng)就不会伤害到对(duì)方，起到保护的(de)作用，主要(yào)还是为了安全，保护两边的选手，当然了这也有个不好的(de)地(dì)方，就是(shì)有些选手就是(shì)为了得分，打出去的拳头软(ruǎn)绵绵，这就失去了练空(kōng)手道的意义，所以说有好的地方，也有(yǒu)其不好的(de)地方。

而寸止挑战是关于男生的一个挑战，是指在达到那个的时候就马上停止，好像 现在已经有六个(gè)寸止挑战是什么梗你能坚持多久阶(jiē)段了，不知道有没有人(rén)能(néng)通过个六个阶段，不过个人(rén)觉得这种挑战还(hái)是(shì)少做为妙，对身体不是很(hěn)好，不(bù)会真有人想尝(cháng)试这六个
阶段吧。

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