治愈系(xì)的纪(jì)录片(piàn)是不(bù)错的选择。比如(rú)人(rén)生果实(shí)，这部纪录片讲述了一对日本老夫妇的田园(yuán)生活，他们缓慢 而坚定地过着每一天，亲手种植蔬菜(cài)、制作食物，用心对(duì)待生活中的每一个细节。在一个(gè)人的时光(guāng)里，看着这样的画面，感(gǎn)受着岁(suì)月(yuè)的静(jìng)好，内(nèi)心会充(chōng)满温暖和平静。还适合一个人看的电视成都-私密时光的绝佳伴侣有河西走廊，它以波澜壮阔的历(lì)史画卷展现了中国西(xī)部的(de)传(chuán)奇与辉(huī)煌。当沉浸其中，仿佛穿越时空，与历史人(rén)物并肩同行(xíng)，独自思考着(zhe)人(rén)类文(wén)明的(de)发展与变(biàn)迁。

情感细腻的文艺电影也是独(dú)自观看的上(shàng)佳之选。像情书，那一封封未曾寄出的信件，隐藏着年(nián)少时 最纯真的爱恋。在一个(gè)人的空间里，我们(men)可以(yǐ)更(gèng)深刻地(dì)体会到那份细腻(nì)而含蓄(xù)的情感，回忆起自(zì)己曾经的青春岁月。又如小森(sēn)林，女主角市子(zi)离开都市回到乡(xiāng)村，用(yòng)简单的食材烹饪出(chū)美味的食物，在四季的更迭中寻找(zhǎo)生活的真谛。一个(gè)人看这(zhè)样的电影，能让我们在忙碌的生活中重新审视自己内心真正的需求。

对于(yú)喜欢思考(kǎo)人生的人来说，一些(xiē)深度(dù)访谈类节目不容错过。比如十三邀(yāo)，主持人许知远(yuǎn)与各界名(míng)人的对话，碰撞出思(sī)想的火花，探讨着时代、社(shè)会和人性等深刻的话题(tí)。在独(dú)自观看(kàn)的(de)过程中，我们可以跟随他们的思(sī)考，深入剖析(xī)自己的价值观和世界观。