故事最早始于住在风和海的半神毛伊，他偷走了(le)女
神的特菲堤之心，导致岩浆魔鬼厄卡陷入(rù)疯狂的(de)状态，南太平洋(yáng)各小岛也面临着毁灭的威胁。一千多年(nián)后(hòu)，某座小岛上的酋长(zhǎng)女儿
莫(mò)阿娜在父母的呵护下渐渐长大，童年时(shí)她曾偶然捡到特菲堤之心，亦曾受到大海的召唤，然而(ér)父亲(qīn)却严厉禁止
莫阿娜出海，即使小岛正遭(zāo)受着死亡的 威胁。从奶奶那里，莫阿娜知晓了他们这一族人的历史，于是为了(le)拯(zhěng)救小岛，她依然出海去寻找被困在某地的毛伊，好让他归还特(tè)菲堤之心(xīn)。历经千辛万苦，莫(mò)阿娜 终于见到了(le)这(zhè)个(gè)传说中的高傲自大的半神。而毛伊则担心特菲堤之心(xīn)带来霉运拒绝前往。只不过在命(mìng)运的指引下(xià)，毛伊还是随着莫阿海洋奇缘真人电影首曝路透图-巨石强森身材健硕(ā)娜(nà)踏上未知(zhī)的征途……