还记得当初我被公司安排负责一个全新的项目，这个项目需要与不(bù)同部门的人员 紧密合作，而且工作内容对于我来说 完全陌生。当得知这个安排时，我的内心(xīn)充满了抗(kàng)拒。我担 心自己无法胜任，害怕面对未知(zhī)的困难(nán)和(hé)可能的失败。那几天，我的心情异常沉重，脑海中
不断浮现出各种消极的想法。

责任使然，我(wǒ)无法轻(qīng)易(yì)拒绝(jué)这个任务。于是(shì)，带着满心的不情(qíng)愿，我开(kāi)始了这(zhè)个项目 的前期(qī)准备
工作。起初，每(měi)一步都走得异常艰难。与其他部门同事的(de)沟通不顺(shùn)畅，对工作流程的(de)不熟悉，让我感(gǎn)到无比的挫败(bài)和困惑。我甚至在心里暗(àn)暗抱怨，为什(shén)么要让我来承(chéng)担这个吃力不(bù)讨好的工作。

但随着时间的推移，情况慢慢有了变化。在(zài)一次小组讨论中，我提出(chū)的一个小建议得到了(le)大家的认可(kě)和采纳，这让我第一次感受到了自己的 价值。从那以(yǐ)后，我开始(shǐ)更加积极地(dì)投入工作，主(zhǔ)动去了解各个环节，与同事们深 入交流。我发现，其实大家都很友善和乐于(yú)助人，只要我愿意开口请(qǐng)教，他们总是会耐心地为我解答疑(yí)惑(huò)。

在
不断的摸索(suǒ)和努力中，我逐渐掌握了工作的(de)要领，项目也开(kāi)始有了(le)明显的进(jìn)展。曾经让我感到无比头疼(téng)的问题，现在都(dōu)能够迎刃而解。我开始享受这种克服困难后的(de)成就(jiù)感，也对(duì)这个项目有了全新的认识。

通过这次经历，我深刻地明白了(le)一个(gè)道理(lǐ)：很多(duō)时候(hòu)，我们的抗拒只(zhǐ)是源于对未知(zhī)的恐惧和(hé)不自信。当我们勇敢地迈出第一步 ，去尝试、去探索，就会发现事(shì)情并(bìng)没有想象(xiàng)中那么可怕。而(ér)且，在(zài)这个过程中，我们(men)还(hái)可能收
获意想(xiǎng)不到的成长和喜悦。

就像(xiàng)学习一门新 的(de)语言，一开始可(kě)能会被复杂的语法和陌生的单(dān)词所吓倒，产生抗拒的心理(lǐ)。但只要坚(jiān)持下(xià)去，每(měi)天积累一点，慢慢地就能读懂(dǒng)简单的(de)文章，能够进行基本的(de)交流。当能够用(yòng)这(zhè)门新语言
表达(dá)自己(jǐ)的想法，与(yǔ)他(tā)人(rén)顺畅沟通时，那种满足感会让人(rén)忘记曾经的抗(kàng)拒，完全(quán)沉浸在学习的乐(lè)趣中。

再比如改变(biàn)生活习惯，比如开始健身或者早起(qǐ)。一开始(shǐ)，身体和心理 都会抗拒这种打破舒适区的行为。但当(dāng)坚持一段时(shí)间后，感受到身体变得更加健康，精神状态更加饱满，就会欣然接受这种改变，并将其视为生活中不可或缺的一部分。

人(rén)生就是一场(chǎng)不断与自 己和
解、不断突破自我的旅程。当我们遇(yù)到新的(de)事(shì)物或者(zhě)挑
战时，不要急于抗拒，而是给自己一个机会去尝试。也(yě)许，这个过程会充满艰(jiān)辛，但最终的收获一定会让我(wǒ)们(men)觉得(dé)所(suǒ)有(yǒu)的(de)付(fù)出都是值得(dé)的。从抗拒到接受，这不仅是(shì)心态的转变，更是(shì)自(zì)我成长和进步的标志(zhì)。

让我们勇敢地面对生(shēng)活(huó)中(zhōng)的(de)每一次改变和挑战，相信自己有(yǒu)能(néng)力去适应和接受(shòu)。因为只有经历了这样的心路转变，我们 才能不(bù)断拓(tuò)展(zhǎn)自己(jǐ)的边界，看到更广阔的(de)世界，成为更好的(de)自己。

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