寸止就是(shì)点到为止的意思，打个比方(fāng)，在空手道比赛中，当(dāng)你的(de)拳头快要击中到对(duì)方的时候，在大概(gài)一(yī)寸的距离收手，这样就不会(huì)伤害到(dào)对方，起到保护的作用，主(zhǔ)要(yào)还是为了安全，保护两(liǎng)边的选手，当然了这也有个(gè)不好的地方(fā寸止挑战是什么梗你能坚持多久ng)，就是有些选手就(jiù)是为了(le)得分，打出去的拳头软绵绵，这就失去了练空(kōng)手道的意义，所以(yǐ)说有好的地方，也有(yǒu)其不好的地方(fāng)。

而寸止挑战是关于男生的一个挑战，是指在达到那(nà)个的时(shí)候就马上停止，好像现在已(yǐ)经有六个阶段了，不(bù)知道有(yǒu)没有(yǒu)人能通过个(gè)六个阶段，不 过个人觉得这种挑战(zhàn)还是少做(zuò)为妙，对身体不是很好，不会真(zhēn)有(yǒu)人(rén)想尝试(shì)这六个阶段吧
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