体(tǐ)检这档子事儿，绝非儿戏！甭管你屏幕前(qián)的英雄(xióng)是「键盘侠」还是「代码侠」，身体可(kě)是革命的本钱。别(bié)等到「电子(zi)病」找上门，才哭天(tiān)喊地，那(nà)可真是「不作死就不 会(huì)死」！

闲话少叙，直入正题！这男性体检，可不能「一套班(bān)子走天下」。得根据年龄、生活习惯等「量身定制」。二十来岁的「小鲜肉」，重点关(guān)注系统和肝(gān)功能；三四十岁的「壮年」，心血管和前列腺问题得防患未然；五十来岁的「大(dà)叔(shū)」，肿(zhǒng)瘤标志物检测不(bù)可少。

「精明」的体检，从项目(mù)选择开始！下面这些项目，各位大人可根(gēn)据自身情况「对号入座」：

1.「肝功能三项」：谷丙转氨酶（ALT）、谷草(cǎo)转氨(ān)酶（AST）、总胆红(hóng)素（TBIL）。熬夜、加(jiā)班、应
酬，肝脏可是「压力山大」，还不赶紧给(gěi)它来个「大保健」！

2.「血脂四(sì)项」：总胆固醇（TC）、甘
油三酯（TG）、高
密度脂蛋白(bái)胆固醇（HDL-C）、低密度(dù)脂蛋白(bái)胆固醇（LDL-C）。别 让「油腻」的(de)生活，毁了你的血管！

3.「前列腺(xiàn)特异性抗原（PSA）」：男性特有的「生命腺」，呵护(hù)好了才能「性福长久」！

4.「肿瘤标志物」：肺癌、肝癌、胃癌、前列腺癌……防患未然，总好(hǎo)过(guò)「亡羊补
牢」！

5.「甲状腺功能」：别小看这「蝴蝶」器官，它可是调节人体新陈代谢的「总(zǒng)开关」！

6.「心脏彩(cǎi)超(chāo)」：心血管疾病可是「隐形杀(shā)手」，及时发现，才能「长治久安」！

7.「系统检查」：生育(yù)能力、性病筛查，事关「子孙后代」，不(bù)可忽视！

体检这事儿，不能「临时(shí)抱佛脚」。定期检查，才能「知男仕体检别让「勇猛」蒙在鼓里！己 知彼，百战不殆」。别等到「病(bìng)来如山(shān)倒(dào)」，才「泪牛满面」！

别(bié)嫌我「婆婆妈妈」。这体检「三(sān)部曲(qū)」，可得牢记心头：

1.「早做准备」：提前预 约，避开高(gāo)峰，省得「人山人海」，浪(làng)费时间。

2.「空(kōng)腹禁食」：体检前一天晚上，别再「胡吃海塞」。空腹禁食，才能让(ràng)检查结果(guǒ)更(gèng)准确。

3.「放松(sōng)心(xīn)情」：体检不是「上刑场」，放轻松，积极配合，让医生「对症下药(yào)」！

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