豆浆作(zuò)为一种(zhǒng)传统的饮(yǐn)品，不仅在中国有着悠久的(de)历史，而且近年 来由于其营(yíng)养价值而在全球范围内(nèi)受(shòu)到欢迎。它(tā)富含植物蛋白和(hé)丰富的营养成(chéng)分，成为许(xǔ)多人早餐必备的(de)饮品(pǐn)。很多人选择在家制作豆(dòu)浆，不仅是为了享受新鲜的味道，还因为它相比外面(miàn)购买的豆(dòu)浆更加健康。不过，大家可能不太知道，制作豆浆并不(bù)需要(yào)太多复杂的设备，甚至在床上也可以轻松完成这个过程。

制作豆浆的基础步骤

如果你(nǐ)和(hé)另一半(bàn)决定一起在床(chuáng)上制作(zuò)豆(二人如何在床上制作豆浆有哪些方法和技巧#ff0000; line-height: 24px;'>二人如何在床上制作豆浆有哪些方法和技巧dòu)浆，首先要(yào)了解制作(zuò)豆(dòu)浆的(de)基础步骤。制作豆浆的核心是将黄豆浸泡、研磨和煮沸这几个步骤。这是一(yī)个简单的过程，下面是详细的步骤说明：

1.浸泡(pào)黄豆(dòu)：首先，你需要准备好(hǎo)一些(xiē)黄豆，通常用量是每(měi)次制作100克(kè)黄豆
。将(jiāng)黄豆(dòu)清洗干净(jìng)后，用(yòng)足够的水浸泡8-12小时(shí)。这个过程可(kě)以让黄豆变得更加(jiā)软化，方便后续研磨。

2.研磨(mó)黄豆：浸泡过的黄豆放入豆浆机或者(zhě)高功率搅拌机中，加入适(shì)量的(de)水（大约1:2的比例），然后启动机(jī)器开(kāi)始研磨。研(yán)磨成浆的(de)时(shí)间大约需(xū)要2-3分钟。注意，研磨(mó)过程(chéng)中水量的调整非常重要，过少(shǎo)的水可(kě)能会导致浆液过厚，过多的(de)水则会(huì)影(yǐng)响豆浆的浓郁度。

3.过(guò)滤豆浆：研磨完成后，接下(xià)来需要过滤豆浆。你可以使用纱布或(huò)者豆浆过滤袋，将(jiāng)研磨后的混合物过滤，去除豆渣，留下(xià)浓稠的豆浆液。过(guò)滤后的豆浆就(jiù)是你准备煮沸的原液。

4.煮沸豆浆：把过滤好的豆浆倒入锅(guō)中，开火煮沸。在煮沸过程中(zhōng)需要不断(duàn)搅拌，以(yǐ)防豆浆底部粘锅或者(zhě)溢出。豆浆煮沸后，继(jì)续煮5-10分钟(zhōng)，确(què)保豆浆的豆(dòu)腥味完全去除。

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