寸止就是点到为止的意思，打个比方，在空手道比赛中，当你
的拳(quán)头快要击中到对方的时候，在大概(gài)一寸的距离收手，这样就不
会伤害到对(duì)方，起到保护的作(zuò)用，主要还是为(wèi)了(le)安全，保护两边的选手，当然了这也(yě)有(yǒu)个(gè)不好的地方，就是有些选手就(jiù)是为了得分，打(dǎ)出去的拳头软绵绵(mián)，这就失去了练空(kōng)手道的意义(yì)，所(suǒ)以说(shuō)有好的地方，也有其不好的地方。

而寸止(zhǐ)挑战是关于男生的 一个挑战，是(shì)指在(zài)寸止挑战是什么梗你能坚持多久达(dá)到那个的时候就马上停止，好像现在已经(jīng)有六个阶段了，不知
道(dào)有没有人能(néng)通过(guò)个六个阶段，不过个人觉得这种挑战还(hái)是少做为妙，对身体不是很好，不会(huì)真有人想尝试这(zhè)六个阶(jiē)段(duàn)吧。

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