在当今社会，随着科技的飞速发展，孩(hái)子(zi)们接
触(chù)网络游戏的机会日(rì)益增多，部分孩子甚至深陷其中无法自拔。过度沉迷网络(luò)游(yóu)戏不(bù)仅会(huì)对孩子的身体(tǐ)健康造成(chéng)损害，还会对其心理健康产生(shēng)深远(yuǎn)影响 。百(bǎi)色市疾控中心提
醒广
大家长，应对这一问题予以高度重视。

为了有效识别并应对孩子的(de)游戏成(chéng)瘾问题，家(jiā)长首先需要(yào)了解如何(hé)判断孩子是否已陷入游戏成瘾的困境。当孩子出(chū)现以下情况时，家(jiā)长应引起警觉，并考虑带孩子前往专科医(yī)院(yuàn)进行进一步诊断：

一是行为失控，孩子对(duì)游戏的沉迷程度逐(zhú)渐加深，无法自(zì)控地频繁、长时间(jiān)地玩(wán孩子游戏成瘾怎么办？家长必看引导策略！)游戏，甚至 不顾场合；二是生活优先级颠倒，游戏成为了孩(hái)子生活的(de)重心，其他兴趣(qù)爱好和日常活动都被(bèi)抛诸脑后；三是即便面临(lín)学业下滑、家庭关系紧张等负(fù)面后果，孩子仍无法割(gē)舍对(duì)游戏的痴迷，反而变本加厉地投入更多时间和精力；四(sì)是游戏时间持续延长，孩子不
仅玩游戏的时间越来越长，甚至在游戏中投入的资金也越来越多。

当孩子(zi)停止玩游戏时孩子游戏成瘾怎么办？家长必看引导策略！出现明显的(de)戒断反应(yīng)，如情(qíng)绪烦躁(zào)、易怒，或即便不玩
游戏也反(fǎn)复思考游戏相关内容时，也极(jí)有可能是游戏成瘾的表(biǎo)现。

面对(duì)孩子的游戏成瘾(yǐn)问题，家长(zhǎng)应采(cǎi)取积极有效的措施帮助孩子走出困境。首
先，家长应(yīng)尝试理解孩子玩游戏背后的(de)心理需求，如青春期孩子对认同感的渴望以及学(xué)业压力(lì)下的情绪宣(xuān)泄。通过增(zēng)进(jìn)理解，家长可以更好地(dì)与孩子沟通，共同寻找解决(jué)方案。

其次，家长应以身作则，减少自(zì)己玩(wán)手机(jī)的时间，为孩子树立榜样。同时，避 免在孩子玩游戏的(de)关键时刻强行制止(zhǐ)，以免引发不必要的情绪冲(chōng)突。相反，家长可以在孩子玩游(yóu)戏超时后，适当延长游戏时间，但事后需与(yǔ)孩(hái)子心平气和地讨论并(bìng)制定补偿措施。

尊(zūn)重孩子的自主性也是帮助孩子(zi)远(yuǎn)离
游戏成瘾的关(guān)键(jiàn)。家(jiā)长应
与孩子共同(tóng)制定双方认可的游(yóu)戏规则，给予孩子更多自(zì)由空间(jiān)，满足其自主性需求。当(dāng)孩子处于(yú)不良情绪中(zhōng)或拒绝沟通时，家(jiā)长应避免强行沟通，以免破坏亲子关系。而是应选择合适的时机再(zài)与孩子进行(xíng)深入的(de)交流。

最(zuì)后，家长应(yīng)重视培养孩子的多元兴趣，引导孩子参与更多有益身心(xīn)健康的活动，从而(ér)减少对游(yóu)戏的依赖。通(tōng)过家长的(de)耐心引导和支持，相信孩子们一定能够走出游戏成瘾的困境，健康成长。