还记得当初我被公司安排负责一 个全新的项(xiàng)目，这个(gè)项目需要与不同部门的人员紧密(mì)合作，而且工作内容对于(yú)我(wǒ)来说完全陌生(shēng)。当得知这个安排(pái)时(shí)，我的内心充满了抗拒。我担心自己无法(fǎ)胜任，害怕面对未知的(de)困难和可能的失败。那几天，我的心情异刚开始做抗拒但是慢慢接受：最终的心路转变常沉重，脑海中不断浮现(xiàn)出各种消极的想法。

责任使然，我(wǒ)无法轻易拒绝(jué)这(zhè)个任务。于是，带着满心(xīn)的不情愿(yuàn)，我开始了这个项目的前(qián)期准备工作。起初，每一步都走得异常艰难。与其他
部门同事的沟通不顺(shùn)畅，对工作流程(chéng)的不 熟(shú)悉，让(ràng)我感到无比的挫败和困惑。我甚至在心里暗(àn)暗抱怨，为什么要让我来(lái)承担这个吃力不讨好(hǎo)的工作。

但随着时间的推(tuī)移(yí)，情况慢慢有了变化。在一(yī)次(cì)小(xiǎo)组讨论中，我(wǒ)提出的一个小建议得到了大家的认可和采纳(nà)，这让我(wǒ)第一次感受到了自己的价值。从那以后，我开始更加积极 地投入工作，主动去了解各个环节，与同事们深入交流。我发(fā)现，其实大家都很(hěn)友善和乐于助人，只要我愿意开口请(qǐng)教，他们总是会耐心地为我解答疑惑。

在(zài)不(bù)断的摸索和努力中，我逐(zhú)渐掌握了工作的要领，项目也开始有了明(míng)显(xiǎn)的(de)进展。曾经让我感到无比头疼的问题，现在(zài)都能够迎刃而(ér)解。我开始享受这种(zhǒng)克服困难 后的成就感，也对这个项目(mù)有了全新(xīn)的认识。

通过这次(cì)经历，我深刻地明白了一个道理：很(hěn)多时候(hòu)，我们的抗(kàng)拒(jù)只是源于对未知的恐惧和不自信。当我们勇敢地迈出第一步，去尝试(shì)、去探索，就会发现事情并没有想象中那么可怕。而且，在这个(gè)过程中，我们还可能收获意想不到的成长和喜悦。

就像学(xué)习一(yī)门新的语言(yán)，一开始可能会被复杂的语法和陌生的单
词所吓倒，产生抗拒的心理。但只要坚持下去，每天积累一点，慢慢地就
能读懂简单的文章，能够进(jìn)行
基本的交 流。当能够用这门新(xīn)语言表达自己的想
法(fǎ)，与他人顺畅(chàng)沟通时，那种满足感会让人忘记曾经的抗
拒，完全沉浸在学习的(de)乐(lè)趣中。

再比如改变生活习惯，比(bǐ)如(rú)开始(shǐ)健身或者早(zǎo)起。一开始，身体和心理都会(huì)抗拒这种打(dǎ)破舒适区的行为。但当坚持一段时间后，感受(shòu)到身体变得更加健康，精神状态更 加饱满，就会欣然接(jiē)受这(zhè)种改变，并将其(qí)视为生活中不可(kě)或缺的一部分。

人(rén)生就是一场(chǎng)不断与自己(jǐ)和解(jiě)、不断突破自(zì)我的旅
程。当(dāng)我(wǒ)们遇到新的事物(wù)或者挑战时，不要急(jí)于抗拒，而是给自己一个机会去(qù)尝试(shì)。也许，这个过程会 充满艰辛，但最终的收(shōu)获一定(dìng)会让我们觉得所有的付出都
是值得的。从抗拒到接受，这不仅是心态的(de)转变(biàn)，更(gèng)是自我成 长和进步(bù)的标志。

让我 们勇敢地面对生(shēng)活中的(de)每一次改变(biàn)和挑战，相信自己有能 力去适应(yīng)和接受。因为只有(yǒu)经历了这样(yàng)的心路转变，我们才能不断拓展(zhǎn)自己的边界，看 到(dào)更广阔的世界，成为(wèi)更好的自(zì)己。

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